ヨガアムリタ パークヨガ

新宿御苑

※天候悪いため、中止です( ;∀;)

次回、いい時期にまた開催いたします。

日時 10月25日(水)11:00~12:00

集合  10:45

イギリス風景式庭園のユリノキの下に現地集合です。

(公園の中央辺りにあります)

※雨天または、あまり天気の良くない日は中止となります。(事前に連絡いたします。)

参加費 1,000円(税込み)※新宿御苑は別途、入場料が200円かかります。

お申込み

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お申込み後あらためてご連絡差し上げますので今しばらくお待ちください📩

持ち物

 

ヨガマット (お子さま連れの方は無くてもOKです。その場合はレジャーシートの上に、ヨガマットの上に敷くラグなどお使い頂くと滑らずやりやすいです。また気にならない方は、芝の上に直接行っても気持ちいいと思います。)

●汗ふきタオル

●足など汚れを拭く汗ふきシートなど

飲み物

レジャーシート (必要な方のみ)

気になる方は、日焼け対策

お子様連れの方は、お子様の飲み物グッズもご用意頂くとヨガに集中できる時間が増えるかもしれません。笑

パークヨガとは

 

お部屋の中では味わえない、開放的な空間で、自然を感じながら気持ちよくヨガを行えます。

心が緩めば自然と体もリラックスしていきます。逆もしかり。

お子様連れでも、お一人さまでも、お友達または夫婦、パートナーと一緒など、どなたでも☺

何にも属してないありのままの自分を感じる時間を一緒に過ごしましょう。

ヨガの後には、それぞれ違った環境の方々とのおしゃべりタイム&美味しいピクニックランチもいいですよね♥

自分の関わっている世界はほんの一部。色んな方と接する機会を持つことで視野も広がり、日々の生活が豊かになります。

視点を変えて、心も解放です!

ヨガの知識がなくても大丈夫です。

楽しい~、気持いい~と感じれば、それがヨガです!

 

●参考画像です。

交通案内

 ⇨ 新宿御苑への行き方