安定期を迎えて、体も少しずつ変化している時期です。
これから先、どんな生活になるか?楽しみでもあり、
不安でもありますよね。
でもきっと大丈夫です!
アロマリラックスヨガの時間では、出産に向けて心と体の準備をしていきます。
妊娠中の経過に問題が無ければ、なるべくいつも通り体を動かしていきましょう。
ヨガの時間を楽しむことで、ママの心と体が喜び、それが赤ちゃんへ伝わります。
この特別な妊婦の体を楽しみましょう。
★ちょうど産休に入った方
★出産まで時間があるけどハードなスポーツには抵抗がある方
★不安な気持ちがある方
★お腹の赤ちゃんと一緒にヨガの時間を楽しみたい方
★経過に問題が無ければどなたでもご参加頂けます。
12月14日(金)14:30~15:40
場所 阿佐ヶ谷ロハスロハス3Fヨガスタジオ
※直接スタジオへお申込み頂けます。
料金 2,000円(月会員の方は1,500円)
※当日、受付にてお支払いください。
ご予約はこちらから!⇓