安定期を迎えて、体も少しずつ変化している時期です。

これから先、どんな生活になるか？楽しみでもあり、

不安でもありますよね。

でもきっと大丈夫です！

 

アロマリラックスヨガの時間では、出産に向けて心と体の準備をしていきます。

妊娠中の経過に問題が無ければ、なるべくいつも通り体を動かしていきましょう。

ヨガの時間を楽しむことで、ママの心と体が喜び、それが赤ちゃんへ伝わります。

この特別な妊婦の体を楽しみましょう。

 

★ちょうど産休に入った方

★出産まで時間があるけどハードなスポーツには抵抗がある方

★不安な気持ちがある方

★お腹の赤ちゃんと一緒にヨガの時間を楽しみたい方

★経過に問題が無ければどなたでもご参加頂けます。

 

 

 

　

12月14日(金)14:30～15:40

 

 

 

場所　阿佐ヶ谷ロハスロハス3Fヨガスタジオ

※直接スタジオへお申込み頂けます。

 

 

料金　2,000円（月会員の方は1,500円）

※当日、受付にてお支払いください。

　

 

 

　　　　

 

 

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